Osteoporoosi ja Sen Merkitys

Osteoporoosi on luukatoa aiheuttava sairaus, jossa luun tiheys vähenee ja luu heikkenee. Tämä tekee luista hauraampia ja alttiimpia murtumille, erityisesti ranteissa, lonkissa ja selkärangassa.

Osteoporoosin riskitekijöitä ovat ikääntyminen, perinnöllisyys, naispuolinen sukupuoli, alhainen fyysinen aktiivisuus, tupakointi, runsas alkoholin käyttö, alhainen kalsiumin saanti, D-vitamiinin puute ja pitkäaikainen kortisonilääkitys.

Osteoporoosia voidaan ehkäistä terveillä elämäntavoilla, kuten riittävällä kalsiumin ja D-vitamiinin saannilla, säännöllisellä liikunnalla, tupakoinnin ja runsaan alkoholinkäytön välttämisellä sekä luuntiheyden seurannalla lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Osteoporoosi ei yleensä aiheuta oireita varhaisessa vaiheessa, mutta edistyneemmässä vaiheessa voi ilmetä selkärankamurtumia tai muita murtumia ilman selkeää syytä. Diagnosointi tapahtuu yleensä luuntiheysmittauksella eli densitometriatutkimuksella.

Osteoporoosin hoitoon kuuluu usein kalsium- ja D-vitamiinilisät, liikunta, terveellinen ruokavalio sekä tarvittaessa lääkitys, kuten bisfosfonaatit tai hormonikorvaushoito. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti potilaan tilanteen mukaan lääkärin ohjeiden perusteella.