Uniapnea: oireet, syyt ja hoito

Uniapnea on yleinen unihäiriö, joka aiheuttaa hengityskatkoksia unen aikana. Se voi vaikuttaa merkittävästi unen laatuun ja potilaan terveyteen. Tässä artikkelissa käsitellään uniapneaa, sen oireita, syitä ja hoitomuotoja.

Uniapnean oireet

Uni­apne­an oir­eis­sa yleis­tä on hengityskatkokset unen aikana. Mui­takin oirei­ta voi esiin­tyä, kuten päi­vä­vä­sy­mys, hengityksen avaus­ta­mi­nen hauk­ko­mal­la yöl­lä, nukahtelu päi­väl­lä ja ärtyis­ty­mi­nen. Oireet voi­vat ol­la eri­lai­sia mie­hil­lä ja nai­sil­la, ja ne tun­nis­te­taan yleen­sä uni­ky­syn­tä­se­los­tuk­sen tai uni­a­pea­y­öhä­ly­tyk­sen aikana.

Uniapnean syyt

Uni­ap­nean syyt ovat usein moni­tekoi­set ja voi­vat liit­tyä esim. ylipainoon, kapei­siin hengitystie­teen, perinnöllisiin tek­ijöihin tai kes­kus­her­mon toimin­nan häi­riök­siin. Tupakointi, alkoholin käyttö ja unen laatu voi­vat myös vai­kuttav uni­apnean synn­tyyn.

Uniapnean hoito

Balan­soitu ruokavalio, liikunta, painonhan­kal­lin­ta ja uni­ap­nean hoi­to­vä­li­nei­den käyttö voi­vat aut­taa uni­apnean hallin­nas­sa. CPAP-laitteen käyt­to on y­rit­tä unenlaadun parantamisessa.

Uni­ap­nean hoi­to­muo­to­ja kotoa käsin

Uni­ap­nean hoi­to­muo­toi­hin kotoa kä­sin kuuluu asen­ton hoito, hengit­tä­mis­har­joit­tu­k­set, liikun­ta ja ruokavalion muo­k­kai­lu unen­laadun paran­tamiseksi.

Uni­apnean testaaminen terveyskeskuksessa

Ter­veys­kes­kukses­sa uniapnea voi­daan tutkia unis­ta­po­li­k­liinik­al­la. Siellä potilas uni­a­na­ly­soidaan ja te­h­dään tar­v­it­ta­vat mittaustulokset.

Uniapnea ja terveys

Uni­apnea voi ai­heuttaa ter­veyt­eil­le kot­ea, jos se jää hoi­ta­mat­ta. Se voi vai­kut­ta­a mm. veren­pai­neeseen, sydän- ja ve­renkiertojär­jes­el­mään sekä yleiseen hyvin­vo­intiin.

Voiko uniapneaan kuolla?

Uniapnea on vakava uni­häiriö, mutta sii­hen ei kuolla suoranaisesti. Kuitekin hoi­ttamatta jä­ä­neenä voi jää­da hoita­mat­ta moni­k­tai­nen uni­apnea muuton, joista yksi voila olla kuolema.

Nikotiinipussit: Mitä ne ovat ja ovatko ne vaarallisia? • Angiina: Oireet, Hoito ja Tarttuvuus • Doksepiini 3 mg: Tehokas Unilääke Unettomuuden Hoitoon • Virtsatietulehduksen Hoito ja Oireet • Poskiontelotulehdus ja Otsaontelotulehdus: Oireet, Hoito ja Kokemukset • Keuhkoveritulppa ja Syvä laskimotukos: Oireet, Hoito ja Toipuminen • PTSD: Posttraumaattinen stressihäiriö • Aivoinfarkti ja Aivoveritulppa: Oireet, Syyt ja Ensiapu • Uniapnea: oireet, syyt ja hoito •